Exercice de musculation Biceps: Curls aux Haltères


Exercice de musculation des biceps

Exercice de musculation des biceps

Comment bien réaliser la technique de cet exercice de musculation pour les biceps.

Le curl alterné aux haltères est un des exercices les plus efficaces pour muscler vos biceps et donner de la masse à vos bras.

Dans cette vidéo je vous démontre la technique et le rythme à utiliser. Pour voir plus de vidéos sur la musculation des bras, abonnez-vous et rendez-vous sur http://www.01musculation.com/bras

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