Exercice pour Muscler les Pectoraux – Chris Braibant

Exercice pour Muscler les Pectoraux - Chris Braibant http://www.ChrisBraibant.com Cet exercice est top pour terminer le travail des pectoraux en fin de séance. Qui le fait ? Il permet de gagner pas mal de force tout en forçant en toute sécurisé grâce à une amplitude volontairement réduite. La proximité du sol fait que vous pouvez atteindre la faillite sans aucun risque de blessure et le travail unilatéral assure un développement musculaire homogène. Je vous recommande de l'incorporer dans votre programme de musculation des pectoraux, de préférence en guise d'exercice de finition, après vos exercices principaux. Dites moi ce que vous en pensez en commentaire. Chris Braibant http://www.ChrisBraibant.com

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