Muscler le Bas de Pectoraux aux Haltères

Voici 3 exercices pour muscler le Bas de Pectoraux. Si vous vous entraînez à domicile, les haltères sont l'outils idéal pour muscler les pectoraux, pour peu que vous ayez un banc ajustable. Voici trois exercices de musculation, spécifiquement destiné au travail du bas des pectoraux. Vous pouvez intégrer ces exercices à votre programme de musculation, que vous vous entraîniez en salle de musculation ou que vous tentiez de vous muscler à la maison. http://www.chrisbraibant.com

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