Comment s’hydrater, quelle quantité d’eau faut-il boire ?




Quelle quantité d'eau faut-il boire ?

Quelle quantité d'eau faut-il boire ?

Comment s'hydrater ? Quelle quantité d'eau faut-il boire ?

Dans cette vidéo Julien vous rappelle les bases de l'hydratation et vous conseille la méthode la plus sûre pour bien vous hydrater, que vous soyez sédentaire ou sportif.

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